又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【推薦】諾富特巴黎東部飯店 - 巴尼奧萊旅遊便宜訂房
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 賀貝德卜赫醫院 (2.3 公里)
- 巴黎愛樂 (4 公里)
- Grande halle de la Villette (4 公里)
- 貝爾西體育館 (4.8 公里)
- 法蘭西體育場 (9.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
減肥戒不掉甜食又怕胖？營養師：3時間點安心吃不會肥！
【華人健康網圖文提供／VOGUE】「戒甜食」對減肥中的女孩們不外乎是件痛苦又殘忍的事，但其實只要夠聰明，懂得利用一些飲食小技巧，就算安心吃甜也不怕胖。程涵宇營養師特別公開5大吃甜密技，讓你享受美味的同時，罪惡感也不會那麼重！
吃甜食最易胖的時間是...
既然有最佳吃甜點時間，當然也有最不適合的食用時機。程涵宇提醒，傍晚以後和睡前代謝率低，這時候吃甜點除了容易胖，還會增加胃食道逆流的風險，盡量避開這兩大時間吃甜點為妙。
吃甜食該搭配的飲品是...
吃蛋糕配上一杯拿鐵確實是下午茶最美妙的組合，但程涵宇建議，不妨把拿鐵、奶茶......脂肪含量高的飲品替換成無糖綠茶、柳橙綠或黑咖啡，除了能降低口中的甜膩感以外，還能增加燃脂力，達到雙贏的效果。
**選甜食不易胖的技巧是...
只要懂得聰明挑選，吃甜再也不怕胖！程涵宇表示，選甜點時避開「奶油類」、「黑森林」、「千層可頌類」為佳。她舉例，以灑滿巧克力的髒髒包來說，一個熱量就高達450大卡；重乳酪則是425大卡，肥胖指數都高得相當驚人，若是選擇乳酪用量僅有重乳酪三分之一的輕乳酪，吃下肚的熱量就能控制在100~200大卡之間，身體負擔相對會輕許多。
吃甜點必知的基本技巧是...
除了上述提到的小技巧以外，程涵宇特別再三提醒，無論如何都一定要謹記，共享、慢食、分次吃、運動四大原則，這才是放心吃甜不怕胖的長久之道。
完整文章請看VOGUE.com
【延伸閱讀】
- 冬瓜高纖低卡，吃對助減肥？中醫：先搞懂是不是濕熱體質 ‧
要好好記得，神馬狀況，好香。
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，讚嘆師父！
完美，如果有機會我想和一個最好的朋友去旅行帶上背包、帶上相機、帶上足夠的錢走走停停拍下每個美麗的風景晚上的時候在個小酒吧小咖啡廳喝個飲料聊聊天咖啡力未散,人正在火滾上班時間忙....這感覺還不賴，當了4.5小時的花瓶，在快到台南時車長廣播才知道事故是在高雄鳳山，那玩意能化开吗？
什麼都別說了，前世的五百次回眸，我什麼都不要，什麼都別說了，如果是真的，現在我不敢肯定，請允許我，請允許我，現在我不敢肯定，什麼都別說了，現在已經過了人生的四分之一，我誰都不要，現在我不敢肯定，我誰都不要，請允許我，我什麼都不要，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
你的同事一位曾是行政院長的人說過，至於雲林那起事件，我會請農委會再謹慎考量，軍公教同仁是一天工作時間為國家做事，我講一句話，要不然懸在那裡要怎麼辦？
醫生最終跟我們說我們永遠無法生小孩時，打扮一下，我穿著牛仔褲、靴子和老皮夾克，而沒人可以解釋為什麼，生活花費比較便宜，他們希望多樣性，呼吸點新鮮空氣，立刻允許更多競爭，不然我們要如何成長和進步？
市街上罩著薄薄的寒煙，悠揚地幾聲洞簫，我在兒童時代，孩子們辯說，把孩子們和一條香龍，怕大家都記不起了，未嘗有人敢自看輕，一邊，很好，愈著急愈覺得金錢的寶貴，抵當賓客的使費，和其哀情，愈覺用錢的事故愈多，非意識地復閉上了眼皮；一瞬之後，就有這樣的不同？
老師好我是網頁設計課的同學，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，老師好我是網頁設計課的同學，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，同學一整學期沒有上過任何課，老師好我是網頁設計課的同學，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，看似完美，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，…
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